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秋季幼儿应注意事项  

2017-09-05 09:20:37|  分类: 幼儿卫生保健宣传 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋季幼儿应注意事项

 

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。

诀窍1:给宝宝多喝水

秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。诀窍2 :少吃上火食物

刺激性食物应该少吃,容易上火,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。诀窍3:呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

诀窍4 冷水锻炼

中医认为寒凉伤脾。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。

诀窍5 冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。诀窍6 预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住入口关,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

 

 

郭老师

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